Workshop

Wochenbettdepression und Burn-out – was ist das eigentlich und woran erkennt man das? Was sind die Ursachen und wie wirkt sich das auf die Mutter-Kind-Beziehung aus? Kann frau sich davor schützen und wenn ja, wie? Und wenn es schon zu spät ist, wer hilft dann weiter? In Kooperation mit der Koordinierungsstelle Familienbildung des Kreisjugendamtes Neumarkt. …

Mamasein ist bereichernd und schön – aber oft auch einfach anstrengend. Aufgrund überzogener Erwartungen neigen Mütter dazu, sich um alle zu kümmern, außer um sich selbst. Bis sie nicht mehr können. Fragst du dich auch, wie du aus dieser Überforderung herauskommst? Wie du deinem Umfeld vermittelst, dass deine Kräfte erschöpft sind? Wer dir hilft, wenn …

Habe ich mein Kind zu kurz gestillt? Schimpfe ich zu viel? Bin ich zu früh wieder arbeiten gegangen? Ist es okay, dass mein Kind in die Kita geht und von jemand anderem betreut wird? Lasse ich mein Kind zu viel vor dem Bildschirm sitzen? Bin ich als Partnerin noch attraktiv? Mit dem ersten Kind zieht …

Die Tipps aus dem Geburtsvorbereitungskurs enden an der Kliniktür und du willst wis- sen, wie’s danach weiter geht? Dann bist du hier genau richtig, denn ich mach dich fit für’s Wochenbett und euren Start ins Familienleben. Wie du dein Wochenbett so gestal- test, dass die Zeit euch als Familie gehört und ihr sie richtig genießen …

Der Workshop richtet sich vor allem an frischgebackene Mütter und Eltern, die Selbstaufopferung und Erschöpfung vorbeugen möchten oder bereits spüren, dass sie an die Grenzen ihrer Belastbarkeit kommen. Du fühlst dich gestresst und überfordert und möchtest dein Stressmanagement verbessern? Deine me-time und Selbstfürsorge kommt im Elternalltag zu kurz und das möchtest du ändern? Du wünscht …

Die Tipps aus dem Geburtsvorbereitungskurs enden an der Kliniktür und du willst wis- sen, wie’s danach weiter geht? Dann bist du hier genau richtig, denn ich mach dich fit für’s Wochenbett und euren Start ins Familienleben. Wie du dein Wochenbett so gestal- test, dass die Zeit euch als Familie gehört und ihr sie richtig genießen …

Workshop für Mamas! Mamasein ist bereichernd und schön – aber oft auch einfach anstrengend. Aufgrund überzogener Erwartungen neigen Mütter dazu, sich um alle zu kümmern, außer um sich selbst. Bis sie nicht mehr können. Fragst du dich auch, wie du aus dieser Überforderung herauskommst? Wie du deinem Umfeld vermittelst, dass deine Kräfte erschöpft sind? Wer dir hilft, wenn …

... und wie du die negativen Gefühle loswirst Habe ich mein Kind zu kurz gestillt? Schimpfe ich zu viel? Bin ich zu früh wieder arbeiten gegangen? Ist es okay, dass mein Kind in die Kita geht und von jemand anderem betreut wird? Lasse ich mein Kind zu viel vor dem Bildschirm sitzen? Bin ich als …

Der Workshop richtet sich vor allem an frischgebackene Mütter und Eltern, die Selbstaufopferung und Erschöpfung vorbeugen möchten oder bereits spüren, dass sie an die Grenzen ihrer Belastbarkeit kommen. Du fühlst dich gestresst und überfordert und möchtest dein Stressmanagement verbessern? Deine me-time und Selbstfürsorge kommt im Elternalltag zu kurz und das möchtest du ändern? Du wünscht …

Fortbildungstag vom Bayrischen Hebammen Landesverband zum Thema "Psychische Belastungen von Müttern - erkennen, ansprechen und helfen" - Referentin Michèle Liussi

Im Kurs lernen Eltern von Kindern zwischen 2 und 6 Jahren durch Bindungsspiele mit ihren Kindern in Kontakt zu kommen, sie in der Gefühlsregulation zu unterstützen und die gängigen Konfliktsituationen, wie Zähneputzen, Umziehen, Kindergarten-Übergang & Einkaufen, spielerisch zu lösen.

Die Tipps aus dem Geburtsvorbereitungskurs enden an der Kliniktür und du willst wis- sen, wie’s danach weiter geht? Dann bist du hier genau richtig, denn ich mach dich fit für’s Wochenbett und euren Start ins Familienleben. Wie du dein Wochenbett so gestal- test, dass die Zeit euch als Familie gehört und ihr sie richtig genießen …