Die Klügere gibt ab

Dein Werkzeugkasten für mehr Mamafürsorge und geteilte Verantwortung

Die Klügere gibt ab

Das Kraftpaket für erschöpfte Mütter

Mamasein ist bereichernd und schön – aber oft auch einfach anstrengend. Aufgrund überzogener Erwartungen neigen Mütter dazu, sich um alle zu kümmern, außer um sich selbst. Bis sie nicht mehr können. Fragst du dich auch, wie du aus dieser Überforderung herauskommst? Wie du deinem Umfeld vermittelst, dass deine Kräfte erschöpft sind? Wer dir hilft, wenn du selbst nicht mehr kannst? Die Autorinnen zeigen dir, wie du dir ein soziales Netz aufbauen, Verantwortung teilen und Erschöpfung vermeiden kannst. Schon kleine Veränderungen können viel bewirken. Der Weg lohnt sich: für deine körperliche und seelische Gesundheit und das Gefühl, das Muttersein wieder genießen zu können.

Herausgeber: humboldt Verlag
02. März 2022
ISBN-10: 384261666X
ISBN-13: 978-3842616660

Leseprobe

SO toll!

Das Buch ist SO toll! Ich freu mich für alle Mütter, denen es helfen wird. Und ich bin ein bisschen traurig, dass es das Buch noch nicht gab, als ich es gebraucht hätte. Das hier ist keine schnöde Theorie, das ist Praxis, das ist echt.

Miriam

(Testleserin)

Rund-um-Paket

Dieses Buch ist ein Rund-um-Paket für Mütter in allen möglichen Lebenslagen. Man spürt, dass hier viel Erfahrung eingeflossen ist. Und genau das ist es, was das Buch so wertvoll und hilfreich macht.

Angelika

(Frühe Hilfen)

„Mami-Bibel“

Dieses Buch darf eigentlich in keinem Mama-Haushalt fehlen. Das essentielle Thema „Um Hilfe bitten und abgeben“ bekommt hier den Raum, den wir leider im Alltag sehr selten erhalten. Für mich als angehende Mamahilfe und Mutter von zwei Kindern ein absolutes Muss in meinem Bücherregal. […] Danke für dieses Buch! Auf das es vielen Mamas eine wertvolle Stütze sein wird.

Pia

(@mama_vergissmeinnicht)

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