Mit Vorlesebuch zum kindgerechten Umgang mit der Angst
In dieser Folge des Mamafürsorge-Podcasts sprechen Katharina und Michèle mit Inke Hummel über das Thema Angst. Sie diskutieren über das Vorlesebuch ‚Ups, ich habe Angst‘ und den Ratgeber ‚Deine Angst, meine Angst‘. Inke erzählt von der Geschichte des Buches, in der ein Junge namens Lasse Angst hat, in den Keller zu gehen, um Apfelmus zu holen. Sie betont die Bedeutung, mit Kindern über ihre Ängste zu sprechen und ihnen zu zeigen, dass sie etwas dagegen tun können. Inke gibt auch Tipps, wie Eltern das Thema Angst ansprechen können und wie sie ihre eigenen Ängste mit ihren Kindern teilen können, um das Thema zu enttabuisieren.
Also gar nicht so unbedingt das Wort „Angst“ in den Mund nehmen, so wirklich so ein bisschen zu gucken, was passiert denn da in der Situation?Was läuft denn da ab in deinem Körper?
Inke Hummel, Mamafürsorge-Podcast
Sie betont die Rolle der Fantasie und Kreativität bei der Bewältigung von Ängsten und ermutigt Eltern, sich Unterstützung von anderen Bezugspersonen zu holen, wenn sie selbst Schwierigkeiten haben, mit Ängsten umzugehen. Sie diskutieren auch die Rolle der Medien bei der Schürrung von Ängsten und die Verantwortung der Eltern, Sicherheit und Ruhe für ihre Kinder auszustrahlen. In diesem Teil des Gesprächs geht es um verschiedene Ängste, die Kinder haben können, und wie Eltern ihnen dabei helfen können, damit umzugehen. Es wird betont, dass Angst nicht nur negativ ist, sondern auch positive Aspekte haben kann. Es werden Strategien diskutiert, wie Eltern ihren Kindern helfen können, Ängste zu überwinden, und wie wichtig es ist, dass Eltern sensibel für die Ängste ihrer Kinder sind. Es wird auch darauf hingewiesen, dass Ängste vielfältig sein können und dass es wichtig ist, dass Kinder lernen, einen guten Umgang mit ihnen zu finden.
Take-Aways
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„Ups, ich habe Angst“
Eine Vorlesegeschichte, um dein ängstliches Kind zu stärken
Inke Hummel
humboldt, 2024
„Meine Angst, deine Angst“
Die Gefühle deines Kindes sicher begleiten – deine eigenen Ängste nicht übertragen
Inke Hummel
humboldt, 2024
