Mamafürsorge Podcast

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Stillen ist Teamsport

In dieser Folge des Mamafürsorge Podcasts spricht Ramona Noll über das Thema Stillen. Ramona ist Diplompädagogin, systemische Familientherapeutin, Stillberaterin und Mutter von vier Kindern. Sie teilt ihre Erfahrungen und Erkenntnisse zum Thema Stillen und betont, dass es wichtig ist, den individuellen Bedürfnissen von Müttern und Babys gerecht zu werden. Sie spricht über die Herausforderungen und Belastungen, die das Stillen mit sich bringen kann, und betont, dass es nicht immer einfach ist. Ramona ermutigt Frauen, auf ihre eigenen Bedürfnisse zu achten und sich nicht von dogmatischen Vorstellungen unter Druck setzen zu lassen. In diesem Teil des Gesprächs geht es um die Herausforderungen des Stillens und die fehlende Vorbereitung und Aufklärung darüber.
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Fürsorge, Nahrung, Beziehung

Essen ist ein Ausdruck von Fürsorge in der Eltern-Kind-Beziehung - wir empfinden ein warmes Glücksgefühl, wenn wir unser Kind satt und zufrieden sehen. Auf der anderen Seite setzt es Eltern massiv unter Druck, wenn es in Sachen Essen Probleme gibt, das Kind ein sehr wählerisches Esser ist oder die Essensituation konfliktreich ist. Plötzlich wird ein sehr wichtiger Bereich unserer fürsorglichen Elternrolle in Frage gestellt. Elternberaterin Miriam Maja Gass spricht im Podcast über die Bedeutung von Essen und wie Eltern mit Herausforderungen umgehen können.
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Geschlechtergerechte Erziehung

"Wir haben sehr festgefahrene Geschlechtszuschreibungen in der Gesellschaft. Ich würde so weit gehen, das als Rollenzwangsjacken zu bezeichnen." so Nils Pickert bei uns im Mamafürsorge-Podcast. Womit unsere Jungs heute noch zu kämpfen haben und was wir - aber vor allem die Väter - dagegen tun können, erfahrt ihr in unserer neuen Folge des Mamafürsorge-Podcast und im Blogartikel.
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So wollte ich mein Kind nicht zur Welt bringen!

"Der Tag an dem ich Mutter wurde, war der schlimmste Tag meines Lebens." so beginnt Lena Högemanns Buch - ein Buch über erlebte Gewalt, Vernachlässigung und Fremdbestimmung unter der Geburt. Das Buch ist eine Anklageschrift gegen die Geburtshilfe, aber auch eine stärkende Anleitung für alle, die eine traumatische Geburt verarbeiten und/oder eine selbstbestimmte Geburt erleben wollen. Wir haben mit Lena darüber gesprochen, was sich ändern muss.
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Herbarium der Gefühle

Nicht jede Mutter schwebt auf den Flügeln der Liebe, erzählt uns Anna Aptus. Bei ihr war das nicht der Fall. Und weil niemand darüber spricht, hat sie sich sehr allein damit gefühlt. Damit es anderen Müttern nicht so geht, hat sie ein kleines Buch geschrieben. Und wir haben im Podcast mit ihr darüber gesprochen.
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Kleine Dinge, große Wirkung!

Ein Roman über Mutterschaft, der weh tut. Eine Dystopie, die die unrealistischen Ansprüche an gute Mütter auf die Spitze treibt.
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Bindung ohne Burnout

Bindung ist nicht nur kuschlig und schön, sondern auch anstrengend – nah an den Eltern wie kaum eine andere Autorin spricht Nora Imlau ein Tabu an. So ist Schätzungen zufolge heute jede fünfte Mutter akut ausgebrannt. İn ihrem neuen Buch bietet die erfolgreiche Ratgeberautorin nicht nur Lösungen für Eltern, die im Familienalltag am Limit sind, sondern auch für die Mütter und Väter, die gar nicht erst in Überforderung oder gar einen Burnout hineingeraten wollen.
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Kranke Kinder, erschöpfte Mütter

Sonderfolge: Kranke Kinder, erschöpfte Mütter. Zu Gast: Kinderärztin Silvia Fernandez Rodriguez, Autorin des Buchs "Was die Kinderärzte raten"

Mütter, macht Politik!

Ein Roman über Mutterschaft, der weh tut. Eine Dystopie, die die unrealistischen Ansprüche an gute Mütter auf die Spitze treibt.
Rezension Selbstlos Sina Schröder

„Mein Herz kann Glück“

Mit „Selbstlos. Die Zweifel der modernen Mütter, die alles geben und sich selbst dabei verlieren“ hat Sina Schröder ein ganz besonderes Buch geschrieben. Besonders, weil es mitten ins Herz geht, weil es Worte für Gefühle findet, die ich so noch nie gelesen habe. Weil es einen auf eine Art und Weise in den Arm und an die Hand nimmt. Mit ihrem Buch sagt die Autorin: „Ich sehe dich. Ich schätze dich wert. Und du wirst das auch wieder können.“
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