Kategorie: Psychologie

Pfeil auf dem Resche steht

Ein Plädoyer für Selbstfürsorge

Selbstfürsorge kommt in den aktuellen Krisenzeiten an ihre Grenzen - weil die Belastungen von außen zu hoch sind. Ist sie deshalb nutzlos? Ein Beitrag zu toxischer Positivität und dem Wert von Selbstfürsorge im Ausnahmezustand.
Adventskalender

Gelassen durch die (Vor-)Weihnachtszeit

Bist du schon im (Vor-)Weihnachtsstress? Mischen sich unter die Vorfreude auch negative Gefühle wie Angst oder Wut? Hast du keine Lust mehr, dass am Ende mal wieder deine Bedürfnisse auf der Strecke bleiben. Wir haben einige Tipps für dich, um gelassener und zufriedener in die Feiertage zu gehen.
Frau sitzt auf Fensterbank

Mehr als nur ein Blues

  • Von – Michèle Liussi
  • Veröffentlicht am
Was ist eine Wochenbettdepression, wie unterscheidet sie sich vom Baby Blues und woran kannst du sie erkennen? Wir haben das wichtigste für dich zusammengefasst.
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