Schlagwort: Psychologie

Podcast

Herbarium der Gefühle

Nicht jede Mutter schwebt auf den Flügeln der Liebe, erzählt uns Anna Aptus. Bei ihr war das nicht der Fall. Und weil niemand darüber spricht, hat sie sich sehr allein damit gefühlt. Damit es anderen Müttern nicht so geht, hat sie ein kleines Buch geschrieben. Und wir haben im Podcast mit ihr darüber gesprochen.
Lesetipp Krisenfest

Das richtige Buch zur richtigen Zeit

Naja, vielleicht nicht so ganz die richtige Zeit, wäre ja vor einer Krise hilfreicher, aber wer rechnet schon mit einer weltweiten Pandemie? Und mal ganz ehrlich: "There's no glory in prevention.", da hat Christian Drosten schon recht. Wichtig ist Vorsorge trotzdem. Auch oder gerade in Sachen "psychischer Widerstandskraft". Denn für eine akute Krise ist das Buch "Krisenfest. Das Resilienzbuch für Familien" nicht gemacht, schon allein der Umfang des Buches (313 Seiten mit ziemlich viel Fließtext) macht es eher etwas unhandlich für das Handling aktueller Belastungen. Aber für die nächste Krise ist man mit diesem Buch ganz bestimmt gerüstet...
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