Wir versüßen euch den Montag mit einer neuen Folge Mamafürsorge-Podcast! Viele Mütter wünschen sich mehr Energie, Gesundheit und Zufriedenheit in ihrem Alltag, aber für eine komplette Ernährungsumstellung und eine Stunde…
Autor: Michèle Liussi
Bindung ohne Burnout
Kinder zugewandt begleiten ohne auszubrennen – von Nora Imlau „Eines Abends bin ich mit meinem Mann spazieren gegangen und sagte „Ich habe wirklich schon viele Vorträge gehalten und ich habe…
Kranke Kinder, erschöpfte Mütter
Die Infektionssaison zehrt an unseren Kräften. Wir fragen uns: wird das eigentlich immer schlimmer? Oder wird es irgendwann besser? Kann ich irgendwas tun, damit meine Familie geschützt ist? Wie gehe…
Mütter, macht Politik!
Ein neuer Montag, eine neue Podcastfolge. Immer wieder haben wir darüber gesprochen, dass es Mütter aktuell so richtig schwer haben und dass es zwar in einzelnen Fällen individuelle Lösungen gibt,…
Regretting motherhood
„Ich bin nicht gerne Mutter.“ „Ich bereue die Entscheidung, Mutter zu werden.“ „Ich würde mich nicht wieder dafür entscheiden, Mutter zu werden.“ Das zu lesen oder zu hören löst bei…
Zerreißprobe: Einschlafbegleitung
Hilfe, mein Kind schläft nicht … Teil 2 Ist das Thema Durchschlafen nicht mehr akut, nimmt ein neues seinen Platz ein: das Einschlafen. Das scheint mit zunehmenden Alter immer schwieriger…
Hilfe, mein Kind schläft nicht...Teil 1
Willkommen zu unserem nächsten elterlichen Dauerbrenner: „Na, schläft deiner schon durch?“ gefolgt von „Sie schläft immer noch (oder nicht) bei euch im Bett?“. Mütterliches Schuldgefühle machen auch vor dem Thema…
"Mein enormer Perfektionismus fordert seinen Tribut"
Contentwarnung: Depression und Panikattacken Nach einer Wochenbettdepression nochmal das „Wagnis“ eingehen und ein zweites bzw. weiteres Kind bekommen? Diese Frage stellen sich betroffene Frauen nicht selten. So auch Judith. Sie…
Wo die Sorge endet und die Angst beginnt...
In der Podcastfolge #11, die diese Woche erschien, hat uns Julia ihre Geschichte erzählt. Die Geschichte einer Mutter, die an einer Wochenbettdepression in Kombination mit einer Angststörung und Zwangsgedanken litt…
Das richtige Buch zur richtigen Zeit
Naja, vielleicht nicht so ganz die richtige Zeit, wäre ja vor einer Krise hilfreicher, aber wer rechnet schon mit einer weltweiten Pandemie? Und mal ganz ehrlich: „There’s no glory in…