Mamafürsorge Podcast

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Cover des Buches "Radikale Selbstfürsorge jetzt" mit Lesesessel

Lesetipp „Radikale Selbstfürsorge jetzt“

Ein lohnenswertes Buch, das den individuellen Blick und gesellschaftliche Relevanz von Selbstfürsorge zusammenbringt und sich als Angebot versteht, verschiedene Strategien auf dem Weg dorthin auszutesten.
Frau sitz mit angezogenen Beinen auf einem Stuhl vor dem Fenster und blickt hinaus

Ich war nicht allein …

… aber es hat sich so angefühlt. Die ersten Wochen und Monate mit Baby können einsam sein. Eine postpartale Depression auch. Dabei muss das gar nicht sein.
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