Die vorgeburtliche Bindungsanalyse, in Österreich auch vorgeburtliche Beziehungsförderung, ist eine Methode zur Vorbereitung auf die Elternschaft, aber auch der Verarbeitung von belastenden, vorangegangenen Schwangerschafts- und Geburtserfahrungen. InhaltWann macht das Sinn?BindungWie…
Mamafürsorge
![Ein Plädoyer für Selbstfürsorge](https://mamafuersorge.com/wp-content/uploads/2021/11/joshua-wilking-LArIKE_WYSs-unsplash-450x261.jpg)
Ein Plädoyer für Selbstfürsorge
Der Dezember lädt traditionell zum Blick auf die vergangenen elf Monate ein und dazu, Vorsätze fürs neue Jahr zu fassen. 2021 fällt mir persönlich das so schwer wie nie. Weil…
!["Manchmal hätte ich mein Baby am liebsten weggegeben."](https://mamafuersorge.com/wp-content/uploads/2021/11/claudia-wolff-owBcefxgrIE-unsplash-450x261.jpg)
"Manchmal hätte ich mein Baby am liebsten weggegeben."
Triggerwarnung: Wochenbettdepression, Geburtstrauma Ophiasia, Mutter von zwei Kindern, ist unserem Aufruf gefolgt und hat uns ihre Geschichte erzählt. Ihre zermürbende Suche nach Hilfe ist ein (leider erschreckendes) Beispiel dafür, warum…
!["Böse Menschen sind wütend, und gute Menschen sind es auch."](https://mamafuersorge.com/wp-content/uploads/2021/11/Lesetipp_Wut_und_Boese-450x261.jpeg)
"Böse Menschen sind wütend, und gute Menschen sind es auch."
Ciani-Sophia Hoeder: Wut und böse Viele Mütter sind im Moment wütend angesichts der aktuellen Lage. Sie fühlen sich alleingelassen und erschöpft. Wütend und müde. #mütend Auch ich gehöre zu ihnen.…
![Frühe Hilfen](https://mamafuersorge.com/wp-content/uploads/2021/10/fruehe_Hilfe_Voegel-2-450x261.jpg)
Frühe Hilfen
Als begleitendes Angebot rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und erste Jahre ist es Ziel der Frühen Hilfen, ein gesundes Aufwachsen des Kindes/der Kinder zu fördern. Das tun sie, indem sie…
![Gelassen durch die (Vor-)Weihnachtszeit](https://mamafuersorge.com/wp-content/uploads/2021/11/elena-mozhvilo-hlHmSFZrATc-unsplash-450x261.jpg)
Gelassen durch die (Vor-)Weihnachtszeit
Bist du schon im (Vor-)Weihnachtstress? Die „besinnliche“ Jahreszeit ist für Mütter (und viele andere auch!) ja oft gar nicht so ruhig und erholsam, wie wir uns das wünschen. Neben der…
![Mütter sind auch nur Menschen](https://mamafuersorge.com/wp-content/uploads/2021/10/benjamin-manley-QkflfhJn1KA-unsplash-450x261.jpg)
Mütter sind auch nur Menschen
Von überzogenen Erwartungen und übersteigerten Idealen Warst du heute schon auf Instagram? Hast du Fotos gesehen von Brotdosen, die aussahen wie ein Luxus-Catering? Von dreistufigen Geburtstagtorten? Von Kinderzimmern wie aus…
![Lesetipp "Nachwehen"](https://mamafuersorge.com/wp-content/uploads/2021/10/Lesetipp-Nachwehen-450x261.jpeg)
Lesetipp "Nachwehen"
Trost und Hilfe bei überwältigenden Gefühlen rund um die Geburt von Annika Rösler und Evelyn Höllrigl Tschaikner Schwanger sein ist magisch? Ein Kind zu gebären irgendwie schöpferisch? Und das Kind…
![Mehr als nur ein Blues](https://mamafuersorge.com/wp-content/uploads/2021/09/Frau_am_Fenster-450x261.jpg)
Mehr als nur ein Blues
Jede 6. Frau leidet nach der Geburt eines Kindes unter einer Wochenbettdepression. Und wenn man bedenkt, dass sich viele Frauen auch noch schämen, über negative Gefühle dem Baby, dem Partner…
![Lesetipp "Radikale Selbstfürsorge jetzt"](https://mamafuersorge.com/wp-content/uploads/2021/10/Lesetipp_Radikale_Selbstfuersorge-450x261.jpeg)
Lesetipp "Radikale Selbstfürsorge jetzt"
Eine feministische Perspektive von Svenja Gräfen Verursacht der Titel dieses Buches bei dir Stress? Nicht nötig! Mich selbst hat er anfangs abgeschreckt – aber ich bin froh, dass meine Neugier…