112 – Hilfe auch für psychische Notfälle
Die 112 kannst du auch bei einem psychischen Notfall rufen!
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Mental Load
Mental Load, die gedankliche Last und Verantwortung, die wir Mütter zusätzlich zu unseren Aufgaben zu tragen haben, ist belastend. Lies hier unserer Tipps, wie du sie besser verteilst.
Lesetipp „Bei meinem Kind mach ich das anders“
Ein humorvoller aber schonungsloser Ratgeber, in dem die Autorinnen uns mitnehmen: in ihren Kreißsaal, ihr Wochenbett und in ihre Hoffnungen und Träume.
PMS – Ursachen, Symptome und Tipps
Bist du vor Einsetzen deiner Periode gereizt und aggressiv, ist deine Zündschnur besonders kurz? Oder fühlst du dich besonders traurig und müde? Nimmst du an Gewicht zu und hast Heißhungerattacken oder vielleicht plötzlich keinen Appetit mehr? Tut dir alles weh und bist du eine tickende Zeitbombe, die jederzeit hochgehen kann? Dann bist du damit nicht alleine! Du leidest wahrscheinlich an PMS.
„Nein“ sagen
Ein humorvoller aber schonungsloser Ratgeber, in dem die Autorinnen uns mitnehmen: in ihren Kreißsaal, ihr Wochenbett und in ihre Hoffnungen und Träume.
Wie sag ich’s meinem Arzt?
10 Tipps für gute Arztgespräche Sobald du Mama wirst, sitzt du in der Regel deutlich häufiger im Wartezimmer, als bisher. In der Schwangerschaft in der gynäkologischen Praxis, und sobald das
Lesetipp „Stop #Momshaming“
Ein humorvoller aber schonungsloser Ratgeber, in dem die Autorinnen uns mitnehmen: in ihren Kreißsaal, ihr Wochenbett und in ihre Hoffnungen und Träume.
„Manchmal will man auf und davon!“ – Erschöpfte Familien in der Pandemie
Ein Gastbeitrag von Pia über erschöpfte Familien in der Corona-Pandemie - und ihre Selbsthilfe-Tipps
Familien-Lifehacks
Erst vor zwei Wochen haben wir hier ein Plädoyer für Selbstfürsorge gehalten, weil wir die selbstfürsorgliche Haltung von Müttern gerade jetzt für unverzichtbar halten. Selbstverständlich sehen wir Gesellschaft und Politik
Vorgeburtliche Bindungsanalyse
Was ist eine Wochenbettdepression, wie unterscheidet sie sich vom Baby Blues und woran kannst du sie erkennen? Wir haben das wichtigste für dich zusammengefasst.