Ein Hinweis vorab (CN) Die Lektüre von „Milchbar“ war für mich nicht ganz einfach und sie kann vielleicht auch dich triggern. Wenn du unter Wochenbettdepressionen und/oder Zwangsgedanken leidest und gelitten…
Kategorie: Psychologie
Elternsein als Weg – eine Rezension
Plötzlich ist man Mama oder Papa – und weiß ja eigentlich gar nicht, wie das geht. Na gut, so plötzlich passiert das in der Regel nicht, wir haben eine Schwangerschaft…
Muttertät - eine Rezension
Mutter-was? Für uns war der Begriff „Muttertät“ ein Augenöffner. Endlich gibt es ein Wort dafür, dass die Phase der Mutterwerdung so ein enormer Umbruch im Leben ist. Muttertät ist das…
Zerreißprobe: Einschlafbegleitung
Hilfe, mein Kind schläft nicht … Teil 2 Ist das Thema Durchschlafen nicht mehr akut, nimmt ein neues seinen Platz ein: das Einschlafen. Das scheint mit zunehmenden Alter immer schwieriger…
Hilfe, mein Kind schläft nicht...Teil 1
Willkommen zu unserem nächsten elterlichen Dauerbrenner: „Na, schläft deiner schon durch?“ gefolgt von „Sie schläft immer noch (oder nicht) bei euch im Bett?“. Mütterliches Schuldgefühle machen auch vor dem Thema…
Kinderplanung ist Privatsache
„Wann kommt denn jetzt das nächste Kind?“, „Was, ihr wollt wirklich nur eines?“ oder „Noch eines, seid ihr euch da sicher?“. Die übergriffigen Fragen zur Kinderplanung treffen nicht nur kinderlose…
Nachhaltigkeit – Kompromisse sind möglich
Teil IV unserer Reihe „Schadstoffe und das schlechte Gewissen“ Klimaschutz und Nachhaltigkeit sind zurecht große Themen unserer Zeit. Sie sind in den ersten dreiTeilen unserer kleinen Artikelserie („Lebensmittel“, „Kleidung und…
"Mein enormer Perfektionismus fordert seinen Tribut"
Contentwarnung: Depression und Panikattacken Nach einer Wochenbettdepression nochmal das „Wagnis“ eingehen und ein zweites bzw. weiteres Kind bekommen? Diese Frage stellen sich betroffene Frauen nicht selten. So auch Judith. Sie…
Gemeinsame Elternschaft nach Trennung
Eine Trennung kommt nur selten ohne emotionale Verletzung aus, meist auf beiden Seiten. Das macht das schlechte Gewissen in diesem Fall so besonders komplex und den Umgang damit auch so…
Wo die Sorge endet und die Angst beginnt...
In der Podcastfolge #11, die diese Woche erschien, hat uns Julia ihre Geschichte erzählt. Die Geschichte einer Mutter, die an einer Wochenbettdepression in Kombination mit einer Angststörung und Zwangsgedanken litt…